Garnalen tostada's

Garnalen tostada's

Een heerlijk fris recept voor warme zomerdagen

Tostada’s met pittige garnalen en ananassalsa, helemaal heerlie! 🍤🍍

Ingrediënten voor 1 persoon:

  • 2 cordita’s
  • 1/2 avocado
  • 125 gram wokgarnalen
  • Olijfolie
  • Chilipoeder, uienpoeder, knoflookpoeder, paprikapoeder, zout, komijnzaad
  • 1 tomaat
  • 50 gram ananas
  • 1 augurk
  • 35 gram mais
  • Citroensap
  • Sriracha mayonaise

Zo maak je ze:

  1. Leg de cordita’s op een bakplaat en bak ze in 5-6 min. krokant op 200 graden in de oven.
  2. Prak de avocado met 1 tl citroensap.
  3. Besprenkel de garnalen met olijfolie en 1/2 tl paprikapoeder, 1/2 tl uienpoeder, 1/4 tl knoflookpoeder, 1/4 tl chilipoeder, 1/4 tl komijnzaad en wat zout toe. Meng het goed.
  4. Bak de garnalen in zo’n 5 min. gaar.
  5. Maak een salsa van stukjes tomaat, ananas, augurk, mais en 1 tl citroensap.
  6. Besmeer de tostada’s met avocado, leg de garnalen erop en verdeel de salsa erover.
  7. Besprenkel er nog wat sriracha mayo overheen en eet smakelijk!

Voedingswaarden
Kcal: 461
Eiwitten: 24 gram
Koolhydraten: 51 gram
Vetten: 19 gram

Laat een reactie achter

Je e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Scroll naar boven