Tiramisu pannenkoeken for breakfast please 🥞

Ingrediënten voor 4 pannenkoeken:

• 40 gram havermeel
• 20 gram ESN Flexpresso (code DESTENY voor korting) – Heb je dit niet? Gebruik dan eiwitpoeder en 10 ml koffie/espresso
• 1/2 tl bakpoeder
• 75 gram magere kwark
• 1 ei
• 2 ml olijfolie

Topping:

• 75 gram magere kwark
• 10 gram ESN Flexpresso – Heb je dit niet? Gebruik dan eiwitpoeder en 10 ml koffie/espresso
• 2 gram cacaopoeder

Zo maak je het:

1. Doe de havermeel, Flexpresso, bakpoeder, kwark en ei in een blender en mix tot een beslag.
2. Bak 4 gelijke pannenkoeken van het beslag (deze handige pannenkoeken pan vind je via de link in mijn bio) en stapel ze op elkaar.
3. Meng 75 gram magere kwark met 10 gram Flexpresso en top de pannenkoeken hier mee af.
4. Strooi er tot slot wat cacaopoeder over.

Eet smakelijk!

Voedingswaarden
Kcal: 435
Eiwitten: 47 gram
Koolhydraten: 35 gram
Vetten: 12 gram

*In samenwerking met ESN