Weer een heerlijk overnight oats receptje in elkaar gezet, dit keer raspberry white chocolate 😍 ✨

Ingrediënten voor de oats:

• 25 gram havermout
• 10 gram chiazaadjes
• 15 gram white chocolate designer whey van ESN (je krijgt altijd korting met code DESTENY)
• 50 ml melk
• 50 gram magere kwark

Ingrediënten voor de topping:

• 50 gram bevroren frambozen
• 15 gram witte chocolade + 35 gram magere kwark

Zo maak je het:

1. Meng de havermout en chiazaadjes met de whey in een glaasje of bakje.
2. Voeg de melk en magere kwark toe en meng dit met de havermout & whey.
3. Smelt de frambozen en witte chocolade even in de magnetron.
4. Plet de frambozen tot er een soort sausje ontstaat.
5. Voeg 35 gram magere kwark toe aan de gesmolten witte chocolade en meng dit goed met elkaar.
6. Top de oats met de frambozen en vervolgens met een laagje witte choco/kwark.
7. Leg er eventueel nog wat frambozen op en zet het vervolgens een nachtje in de koelkast.

Eet smakelijk!

Voedingswaarden
Kcal: 349
Eiwitten: 28 gram
Koolhydraten: 33 gram
Vetten: 11 gram
Vezels: 7 gram