BBQ bloemkool bites

bbq bloemkool bites

Een heerlijke snack van bloemkool

Met deze heerlijke korean bbq bloemkool bites maak jij ieder gezelschap blij, ik beloof het je! 😍

Ingrediënten voor 2 porties:

  • 1 bloemkool (+/- 450 gram)
  • 10 ml olijfolie
  • 2 el paprikapoeder
  • 1 el uienpoeder
  • 100 ml Remia Mama Asia BBQ saus
  • 5 gram sesamzaadjes
  • Optioneel: verse peterselie en ingelegde rode ui

Zo maak je het:

  1. Verwarm de oven voor op 200 graden.
  2. Snijd de bloemkool in kleine roosjes en doe ze in een grote ovenschaal.
  3. Besprenkel de bloemkoolroosjes met olijfolie en meng dit goed.
  4. Strooi er 2 el paprikapoeder en 1 el uienpoeder over en meng dit goed met de bloemkoolroosjes.
  5. Zet het 20-25 min. in de oven.
  6. Besprenkel de bites met flink wat Korean BBQ saus en top af met sesamzaadjes, ingelegde rode ui en peterselie (optioneel).

Eet smakelijk!

Voedingswaarden
Kcal per portie: 164
Eiwitten: 4 gram
Koolhydraten: 17 gram
Vetten: 7 gram

Deze recepten vind je vast ook geweldig:

Scroll naar boven